こんにちは、離乳食研究家のYASUYOです。
今回は、「離乳食っていつから？」と「初めてあげる離乳食は何？」という内容です。
離乳食はいつから？
大体、生後5ヶ月～6ヶ月頃からと言われていますが、赤ちゃんによってさまざまなんです。
パパやママが食事をする様子を、じーっと見たりしていませんか？
食べ物に興味を持ったり、よだれを垂らしたり、お口をもぐもぐし始めていませんか？
そんな様子が現れたら、そろそろ離乳食を初めてもいいかもしれませんね。
何から食べさせればいいの？
まずは10倍粥からスタートです。
自分が作った10倍粥をたべてくれるかな？どうかな？
緊張しながら、初めてたべさせる瞬間。これは誰にとっても忘れられない経験になることでしょう。
ひとさじから、赤ちゃんのペースにあわせて、無理のないように！
ベェーっと吐き出しちゃった！
赤ちゃんは、生まれ持っての機能で舌を上下に動かすことが苦手です。
この作用の弱い、強いはそれぞれ個人差があるのです。
最初、べーべーと口から出してしまうのは、決しておいしくないからじゃないのです。
10倍粥なんて、誰が作ってもだいたい同じ味です。大丈夫です！
何回も繰り返しながら、少しづつ舌を上下にも動かせるようになり、
同時にのどの辺りの筋力もついてきて、上手にゴックンできるようになります。
忍耐強く、お付き合いしてあげましょう！
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